健康知识  
林蛙油的保健食谱

长白物语系列魁洋牌林蛙油的贮藏和保健食谱

贮藏方法

林蛙油(含水分):一定要放在冰箱里零下7度以下冷冻,现用现取。

干油(不含水分):阴凉干燥处存放,防虫蛀。

保健食谱

  1.雪蛤冰莲羹

【原料】

主料:魁洋牌林蛙油25克,红小枣50克,捅心莲子50克。

调料:冰糖300克。

【做法】

①将林蛙油放进盛器中,倒入沸水浸没,加盖焖透后,放在水中洗净。

②把炒锅置旺火上,放入冰糖,舀入清水烧沸。然后,撇去浮沫,用细筛过滤。莲子用热水洗净。小枣洗净、去核,待用。

⑶将林蛙油、莲子、小枣、冰糖水同放在炖盅中,加盖密封,上蒸笼用旺火蒸1小时左右至绵糯,取出原盅上席或分成10小碗上席均可。

  2.口蘑烩雪哈

【用料】 水发魁洋牌林蛙油100克,水发口蘑10克,冬笋10克,豌豆10克,猪油25克,盐1.5克,酱油10克,绍酒5克,葱10克,姜10克,芝麻油2.5克,湿淀粉15克,鸡汤350克,胡椒粉1克。

【制法】

把冬笋切成小象眼片,水发口蘑切成小片,香菜切末,葱、姜切块。

勺内放猪油,油热时,用葱、姜块炝锅,加酱油,鸡汤。烧开后,捞出葱、姜块,放入林蛙油、绍酒、味精、花椒水、冬笋、豌豆、胡椒粉、口蘑。烧开后,撇去浮沫,用湿淀粉勾成米汤芡,淋上芝麻油,撒上香菜,盛入汤盘内即成。

  3.芙蓉雪蛤

【用料】 水发魁洋牌林蛙油100克,鸡蛋清3个,豌豆10克,熟火腿10克,冬笋5克,水发冬菇5克,猪油25克,鸡汤300克,精盐2克,味精2.5克,绍酒10克,花椒水10克,湿淀粉20克,葱10克,姜10克。

【制法】

将鸡蛋清打在汤盘内,放入鸡汤,加上精盐、味精,用筷子搅匀,放入笼屉内蒸熟(嫩豆腐状)待用。

将火腿、冬笋切成小象眼片;菇切两半;葱、姜切块,用刀拍一下。

勺内放猪油,烧热后,加葱、姜块炝锅,出香味时,加鸡汤。烧开后,把姜、葱捞出,加精盐、绍酒、花椒水、林蛙油、火腿、冬笋、冬菇、豌豆。烧开后,撇去浮沫,加味精,用湿淀粉勾稀芡,倒在芙蓉底上即成。

  4.银耳雪蛤

【用料】 水发魁洋牌雪蛤油25克,水发银耳50克,油菜5克,冬笋5克,火腿5克,绍酒5克,花椒水5克,盐2克,味精2克,高汤500克。

【制法】

油菜、冬笋、火腿切成小象眼片。

把银耳、林蛙油用开水泡开,捞出。

勺内放入高汤,加入绍酒、花椒水、精盐、银耳、魁洋牌林蛙油、火腿、油菜、冬笋。汤烧开后,撇去浮沫,加入味精,盛入碗内即成。

  5.鸡茸雪蛤

【用料】 鸡肉75克,水发魁洋牌林蛙油125克,水烫油菜10克,水发玉兰片10克,熟火腿10克,鲜蘑15克,鸡蛋清2个,猪油25克,精盐2.5克,味精3克,绍酒10克,花椒水10克,鸡汤450克。

【制法】

把鸡肉剔去白筋,用刀背砸成细泥,放入鸡蛋清、鸡汤、精盐、绍酒、花椒水、味精搅匀,然后放入哈士蟆油拌匀。油菜、玉兰片、熟火腿、鲜蘑均切成小片。

勺内放鸡汤,汤开后,用手抓起拌好的林蛙油鸡泥,徐徐下入汤内,待呈珍珠状时,再放入火腿、鲜蘑、油菜、玉兰片、精盐、花椒水、味精、绍酒,烧开后,撇去浮沫,盛在碗内即成。

  6.珍珠雪蛤

【用料】 魁洋牌林蛙油25克,珍珠粉0.2克,鸡脯肉75克,猪膘肉25 克,火腿15克,冬笋15克,黄瓜15克,鸡蛋清2个,香菜10克,精盐2.5克,味精1.5克,花椒水5克,葱末5克,姜末5克,鸡汤500克,芝麻油0.2克。

【制法】

①将魁洋牌林蛙油放入碗内,用开水泡开。

②将鸡脯肉和肥猪肉砸成细泥,加入鸡蛋清、鸡汤、葱、姜末、精盐、味精搅拌。火腿、冬笋、黄瓜切成象眼片。

勺内放入汤,烧开后,移到文火上,把鸡泥和珍珠粉搅拌均匀,挤成小丸子,逐个放入汤内,待丸子漂浮后,撇净浮沫,放入火腿、冬笋、黄瓜、魁洋牌林蛙油、花椒水、精盐、味精,撇去浮沫,滴上芝麻油,盛入碗内。

把香菜切成末,装入碟内,随汤上桌即可。

  7.什锦雪蛤

【用料】 魁洋牌林蛙油25克,松子仁25克,苹果50克,香蕉50克,橘子50克,鸭梨50克,菠萝50克,金糕50克。

【制法】

将魁洋牌林蛙油用温水泡1小时,洗净。

将松子仁用温水泡3分钟,水果剥去皮、核,切成薄片。

把林蛙油、水果等原料分别码在碗内,加入清水、白糖,上笼屉蒸8分钟。

把蒸好的林蛙油滗入勺内,开锅后,撇去浮沫,用湿淀粉勾芡,撒上金糕片,滴上芝麻油,浇在什锦碗内即

雪蛤沙拉

  8雪蛤沙拉

【主料】魁洋牌林蛙油,草莓,苹果,梨,香蕉。

【步骤】

魁洋牌林蛙油用水浸泡12个小时,至白色云朵棉絮球状,如果是线油的话,发泡会很干净,联体油要祛除杂质,血丝,清洗过后,入热水后盛起,地干净水分。

把浸泡后的林蛙油放入锅中炖上十分钟,(切忌不要炖散了,这样就不能制作雪蛤沙拉了。

将各种水果倒上沙拉酱、魁洋牌核桃油等与林蛙油搅拌,这样就可以了。

 

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